【女性編】朝ごはんでもいける重たい食事ランキング

「朝カレーダイエット」の影響も……女性が朝からOKな食事の傾向

普段、朝ごはんには何を食べていますか？朝食べたものによって、その日のコンディションが違ってくるという人も多いはず。朝からスタミナをつけたいのであれば、ガッツリ系の朝食もアリかもしれません。今回は610名の女性に「これなら朝食からいける」というガッツリ系の食事を、理由つきで答えてもらいました。＞＞男性編も見る

Q. 朝ごはんでもいける重たい食事はどれですか？(複数回答)
1位カレー36.9％
2位リゾット30.3％
3位ピザ28.9％
4位グラタン26.1％
5位ロールキャベツ25.2％

■カレー派は……
・「朝カレーダイエットが流行っているから」(27歳/食品/総務)
・「カレーを朝から食べるとパワーが出る気がします」(29歳/科学/秘書・アシスタント)
・「一晩寝かせたカレーはおいしい！ カレーの日はすでに翌朝が楽しみ」(26歳/公益法人/その他)

■リゾット派は……
・「重いけど、サラサラなので喉を通るから」(25歳/生保/営業)
・「胃にやさしそうだから」(26歳/公益法人/その他)
・「肉が多いものは受け付けないが、これくらいならいけそう」