【男性編】体に悪いと思うけどやめられないことランキング

ネット中毒流行中！20代男性のやめられないこと

仕事がどんなに忙しくて疲れていても、必ずやってしまう無駄なことってありませんか？生活に支障がなく、ストレス解消になっていれば良いのですが、健康に関わりそうなものであれば見逃せません。では、20代男性がやめたくてもやめられない体に悪い癖とは、どんなものなのでしょうか。「人の振り見て我が振り直せ」ではありませんが、ぜひ、今回のランキングをご参考に！＞＞女性編も見る

Q.やめられない体に悪い癖を教えてください(複数回答)
1位長時間のパソコン23.8％
2位食べ過ぎ22.1％
3位夜ふかし20.0％
4位運動不足17.5％
5位休みに家でダラダラする15.8％

■「長時間のパソコン」がやめられない……
・「時間を忘れてやってしまう」(21歳/小売/販売)
・「ネットサーフィンをやりだすと何時間もやっている」(25歳/アミューズメント/財務)
・「視力が下がってきているけど、どうしてもやめられない……」(23歳/情報/システム)
・「やり過ぎは良くないと分かっていながら、始めると止まらなくなる」(23歳/アパレル/営業)

■「食べ過ぎ」がやめられない……
・「ストレス解消になるので、つい食べ過ぎてしまう」