【男性編】悩みがあるときの解決法ランキング

時間は何よりの味方？20代男性は、誰かに悩みを打ち明けるより自分で解決

悩みごとがあるとき、どうしていますか？「男は黙って……」ではないけれど、じっと一人で考える？それとも身近かにいる人に相談……？さまざまな解決法がありますが、自分以外の人はどう対処しているのかなと思っていませんか？そこで20代男性229名に、アンケート。悩みの解決法を探ってみました。＞＞女性編も見る

Q. 悩みがあるときの解決法を教えてください(複数回答)
1位友だちに相談する41.5％
2位家族に相談する26.2％
4位とにかく寝て忘れる25.7％
4位気分転換する25.7％
5位特に何もしない20.5％

■頼りになるのはやっぱり友だち……
・「彼女のことで悩んだときに友だちに話しまくった」(23歳/金融/営業)
・「転職のときに転職経験のある友だちにアドバイスをもらった」(28歳/医薬品/研究)
・「友だちが聞いてくれることで答えが自分の中にあると気づかされる」(29歳/コンサルティング/総務)
・「友だちに電話で悩みを打ち明けて話しているうちに自然と悩みがなくなった」(26歳/学校/事務)
・「友だちに飲みながら話して結局どうでもよくなります」