【女性編】悩みがあるときの解決法ランキング

悩みごとは人に聞いてもらうことで落ち着く！

仕事のことや人間関係、そして恋愛のことなど、ちょっと気になることがあって、今一つ心が晴れないなぁ……。そんなふうに思っている人はいませんか。ということで20代女性573名に、悩みがあるときにどのようにして解決しているかをアンケート。気持ちをスッキリさせる方法が分かります。＞＞男性編も見る

Q.悩みがあるときの解決法を教えてください(複数回答)
1位友だちに相談する61％
2位家族に相談する47％
3位恋人に相談する32％
4位気分転換する30％
5位とにかく寝て忘れる24％

■頼りになるのはやっぱり友だち……
・「家飲みしながら何でもしゃべる」(25歳/精密機器/財務)
・「何でもメールでぶちまける」(26歳/マスコミ/クリエイティブ)
・「社内恋愛していることを信頼できる同期にだけ相談した」(27歳/商社/営業)
・「仕事でやらかしてしまったときや彼の愚痴は友だちに全部聞いてもらう」(23歳/自動車関連/営業)

■弱音をはけるのはやっぱり家族……
・「仲良しの母に話すことでスッキリする」(24歳/金融/営業)
・「特になくそのとき感じたこと、考えたことをぶちまけてスッキリする」