【女性編】ダイエット中に食べたくなるものランキング

ケーキ、チョコ、アイス……。甘いものはどうしても我慢できない！


おもち、おせち、お酒など、年末年始にごちそうばかり食べて、お腹のお肉が気になっていませんか？「今年こそダイエットしなきゃ」と思っている女性も多いのではないでしょうか。でも、ダイエットしているときって、甘いものや油っぽいものの誘惑に負けてしまうんですよね。そこで、20代女性448名にダイエット中に食べたくなるものを聞いてみました。＞＞男性編も見る



Q.ダイエット中に食べたくなるものを教えてください(複数回答)
1位ケーキ37.7％
2位チョコレート31.2％
3位アイスクリーム25.0％
4位スナック菓子24.1％
5位唐揚げ23.9％

■ケーキが食べたい……
・「ダイエット中は甘いものを我慢するので食べたくなる」(25歳/医療)
・「ダイエットで運動すると、甘いものが欲しくなる」(26歳/ソフトウェア/プログラマー)
・「デコレーションもキレイなので、余計目がいってしまい食べたくなる」(28歳/官公庁/秘書・アシスタント)
・「甘いものを我慢しているので反動に駆られる」(26歳/化粧品/営業)
・「我慢しようとすればするほど、食べたくなってしまうから」(25歳/食品/サービス)

■チョコレートが食べたい……
・「もともと、チョコレートが大好きなので、ダイエット中に食べたくなります。甘いものは我慢ができません」(25歳/教育関連/経営・コンサルタント)
・「気軽につまめてしまうから」(23歳/アパレル/販売)
・「甘いものが一層食べたくなる」(28歳/通信/事業開発)

■アイスクリームが食べたい……
・「カロリーがあるが、ペロっと食べてしまうから」(22歳/医薬品/研究開発)
・「好きなものほど食べたい誘惑に駆られる」(26歳/官公庁/総務)
・「やたらアイスクリームが恋しくなることがある。なぜ？」(25歳/官公庁/システム)

■スナック菓子が食べたい……
・「スナック菓子は基本的に食べないようにしているけど、本気でダイエットしているときは食べたくなってしまう」(21歳/証券/秘書・アシスタント)
・「我慢しているせいか、油っこいものが食べたくなる」(23歳/IT/SE)
・「甘いものは好きではないのですが、塩っけのあるものが欲しくなります」(26歳/小売/販売)

■唐揚げが食べたい……
・「唐揚げは一番と言っていいくらい好きなものだから」(26歳/教育関連)
・「油っこいものが食べたくなる」(27歳/飲食)
・「揚げ物が好きだから」(29歳/教育関連/秘書・アシスタント)

総評

女性編では甘いスイーツがトップ3を占める結果になりました。1位はスイーツの代表「ケーキ」。「デコレーションもキレイなので、余計目がいってしまい食べたくなる」というコメントの通り、生クリーム、スポンジ、フルーツと、女性の大好きなものが幾重にも合わさったケーキは、視覚的にも女性の心を刺激するようですね。

一方、男性編では、「焼き肉」、「ラーメン」、「とんかつ」がランクインし、女性編とは異なる結果になりました。ただ、一つだけ男女共にランクインしていたものが。それは今や専門店もできて人気の「唐揚げ」。コンビニのレジでも手軽に飼えるジューシーな鶏肉の誘惑には、ついつい負けてしまうようです。

調査時期：2010年11月26日～12月5日
調査対象：COBS ONLINE会員
調査数：女性448名
調査方法：インターネットログイン式アンケート

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