【男性編】「まじでダイエットしよう」と決意する瞬間ランキング

客観的に事実を突きつけられて危機感を抱く


学生時代にはやせ型だったという人でも、仕事に追われ、ストレスにさいなまれ、食生活が乱れてしまった結果、メタボになる危険性は大いにあります。隣に座っているかっぷくのよい先輩は、もしかしたら未来のあなたの姿かも!?そうなる前にダイエットを決意するのはどんなときでしょうか。20代男性223名に聞いてみました。＞＞女性編も見る



Q.「まじでダイエットしよう」と決意する瞬間を教えてください(複数回答)
1位お気に入りの服のサイズが合わなくなった23.8％
2位本気でダイエットしたいと思う体形ではない22.9％
3位鏡の中の自分にほとほと嫌気がさした17.9％
4位健康診断で悲惨な結果だった13.4％
5位仲の良い友だちに「太ったんじゃない？」と言われた10.8％

■お気に入りの服のサイズが合わなくなった……
・「せっかく高い服を買ったのに、着られなくなるのはもったいないから」(22歳/機械/システム)
・「着られる服がなくなってしまうのは嫌だから」(27歳/小売/販売)
・「それまで使っていたベルトが合わなくなったり、服がピッチリし始めたため」(26歳/ソフトウェア/プログラマー)
・「服を買い替えるにはお金が必要なので」(28歳/研究開発/学校)
・「スーツを買い替えるにはお金がかかる」(29歳/卸/営業)

■本気でダイエットしたいと思う体形ではない……
・「ダイエットより、筋トレをしないといけない」(29歳/福祉/福祉系専門職)
・「太っていないし、週2・3回はジムで運動をしているため」(25歳/運輸)
・「やせすぎているため、逆に医師から体重を増やすように言われた」(27歳/自動車関連/設計)

■鏡の中の自分にほとほと嫌気がさした……
・「鏡を見たら自分でもびっくりするくらいお腹が出ていたから」(24歳/自動車関連/システム)
・「お肉のついた自分の姿を鏡で見て、危機感を覚えた」(27歳/IT/SE)
・「風呂上りの鏡でお腹周りが気になり、ランニングを開始した」(25歳/その他/営業)

■健康診断で悲惨な結果だった……
・「普段は体重計に乗らないので健康診断の結果はショックだった」(26歳/その他/総務)
・「今年の4月の健康診断で悲惨な結果を目にしてランニングを開始。半年で6kg落とすことに成功した」(23歳/メンテナンス/エンジニア)
・「太っていることを数値で示されると衝撃が強い」(26歳/自動車関連/エンジニア)

■仲の良い友だちに「太ったんじゃない？」と言われた……
・「実際に2年前に友だちに言われてダイエットした経験がある」(27歳/商社/営業)
・「最近、友だちから言われたので、ただいまダイエット中」(26歳/化学/研究開発)
・「人から言われると気になるから」(26歳/情報)

総評

体重計に乗ったり、姿見で全身を見たりするのは、男性にとってまれなようです。「ズボンのウエストがキツくなった」、「健康診断でBMI値が悲惨だった」と、事実を客観的に突きつけられることによってダイエットを決意していました。

友だちからならまだしも「太ったんじゃない」と女性から言われたら、そりゃ「やせなければ」と危機感を抱くというもの。ランニングをしたりジムに通ったりして、本当にやせたという人もいました。

一方、2割の男性が「本気でダイエットしたいと思う体形ではない」とのこと。世間ではメタボ健診が推奨され、特定保健用食品がもてはやされている中、20代男性は自分の体に結構自信があるようです。

調査時期：2010年11月26日～12月5日
調査対象：COBS ONLINE会員
調査数：男性223名
調査方法：インターネットログイン式アンケート

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