【女性編】過去に挑戦して挫折したことランキング

ダイエットに挑戦しても、お菓子やスイーツの誘惑には勝てず!?


ダイエットや習い事、規則正しい生活など、生活には継続してこそ成果が現れるものがありますよね。そうはいっても、「もっと食べたい」、「面倒くさい」といった欲求・欲望が邪魔をして、持続させるのは容易ではありません。「一念発起して始めてはみたものの、長続きしなかった」という経験のある人は少なくないのではないでしょうか。今回のテーマは、「過去に挑戦して挫折したこと」。20代女性の本音をご紹介します。＞＞男性編も見る



Q.過去に挑戦して挫折したことを教えてください(複数回答)
1位ダイエット35.5％
2位ブログ・日記をつける21.4％
3位早起き21.2％
4位英会話19.9％
5位筋トレ19.5％

■ダイエットに挑戦したけど……
・「間食を絶とうとしたが結局3日も続かなかった」(24歳/医薬品/研究開発)
・「ダイエットは何回やっても挫折してしまうから。自分に甘いのが原因」(23歳/IT/SE)
・「ダイエットをしようと決意したときに限って、おいしそうなお菓子をもらってしまい、すぐに挫折することが多い」(28歳/商社/総務)
・「何回決心しても結果が出るまでに時間がかかるので挫折する」(24歳/医療/サービス)
・「自分の食べたいという欲望にいつも負けてしまう」(24歳/小売/販売)

■ブログ・日記をつけることに挑戦したけど……
・「日記が2日で終わった。三日坊主以下」(25歳/食品)
・「文章力が無いので、過去に描いた記事を見直しては耐えられず削除していた結果、ブログを書くこと自体が苦痛になっていたから。コメント返しも苦痛だし」(28歳/小売/販売)
・「『ブログ、面白そう！』と思って始めてみたけど、皆に読んでもらうほど面白い話題がなく、ほとんど更新しなかった。結局退会した」(23歳/運輸/サービス)

■早起きに挑戦したけど……
・「早起きして勉強するといいとよく言われるが、朝がとっても苦手で起きられなかったり、起きても二度寝をしてしまったりと、続かなかった」(28歳/健康食品/教育関連)
・「家を出る2時間前に起きてゆったり朝を過ごそうと思ったけど、結局睡眠欲には勝てませんでした」(23歳/建築/建築)
・「毎日『明日こそは早く起きよう』と思うけど、目が覚めてもぎりぎりの時間までベッドでだらだらしてしまう」(28歳/商社/秘書・アシスタント)

■英会話に挑戦したけど……
・「気合を入れて通い始めた英会話スクール。2週間後にはほとんど行かなくなってしまいました」(28歳/IT/クリエイティブ)
・「英会話スクールに入会して高額な料金を支払ったのに全然通わなかった」(24歳/金融/サービス)
・「会社の補助で英会話の教材を購入したが、全く続かなかった」(26歳/化学/秘書・アシスタント)

■筋トレに挑戦したけど……
・「すぐに飽きる。効果がすぐに出るわけではないからだと思う」(29歳/その他/教育関連)
・「筋トレをしようとプロテインまで購入したが、つらいし孤独なので挫折してしまった」(27歳/不動産/秘書・アシスタント)
・「夏に二の腕が気にならないように始めたが、面倒になって1週間くらいでやめた」(27歳/通信/サービス)

総評
1位はダントツで「ダイエット」。「おやつを我慢できない」、「スイーツの誘惑に負けた」といった声がたくさん寄せられています。スリムで美しい体をわがものにしたいという女性ならではの思いも、食欲という人間の基本的欲求には打ち勝ちがたいのかもしれません。「好きなものを食べずに我慢したストレスから肌荒れしてしまい、断念しました」という人もいました。

ダイエットにはさまざまな種類・方法がありますが、「これならできそう」、「自分に合っている」と感じても、実際にやってみると難しい面もあるはず。最近はやった「レコーディングダイエット」も「簡単そうなのでチャレンジしたものの、わずか1日でギブアップしちゃいました」といった声が寄せられていました。

調査時期：2010年12月8日～12月20日
調査対象：COBS ONLINE会員
調査数：女性538名
調査方法：インターネットログイン式アンケート

■関連リンク
【ランキング女性編】取得を考えている資格
【ランキング女性編】ダイエット中に食べたくなるもの
【ランキング女性編】10代のころと比べてやらなくなったこと

完全版(画像などあり)を見る