ダイエットに挑戦しても、お菓子やスイーツの誘惑には勝てず!?
ダイエットや習い事、規則正しい生活など、生活には継続してこそ成果が現れるものがありますよね。そうはいっても、「もっと食べたい」、「面倒くさい」といった欲求・欲望が邪魔をして、持続させるのは容易ではありません。「一念発起して始めてはみたものの、長続きしなかった」という経験のある人は少なくないのではないでしょうか。今回のテーマは、「過去に挑戦して挫折したこと」。20代女性の本音をご紹介します。＞＞男性編も見る
Q.過去に挑戦して挫折したことを教えてください(複数回答)
1位ダイエット35.5％
2位ブログ・日記をつける21.4％
3位早起き21.2％
4位英会話19.9％
5位筋トレ19.5％
■ダイエットに挑戦したけど……
・「間食を絶とうとしたが結局3日も続かなかった」(24歳/医薬品/研究開発)
・「ダイエットは何回やっても挫折してしまうから。自分に甘いのが原因」(23歳/IT/SE)
・「ダイエットをしようと決意したときに限って、おいしそうなお菓子をもらってしまい、すぐに挫折することが多い」(28歳/商社/総務)
