【男性編】ダイエットに効くと思って食べたことがある食材ランキング

油っぽいものが好きな男性だから、この飲料に頼ってしまう

食べものがますますおいしく感じる秋ももうすぐですね。でもついつい食べ過ぎてふとお腹まわりに不安を感じてしまったこと、ありませんか？食事制限のつらさを味わうことなく、無理なくダイエットしたい……そんなときについ手が伸びるのが、ダイエットに効くといわれる食材です。そこで今回、20代男性に、ダイエットに効くと思って食べたことがある食材はなにか、聞いてみました。＞＞女性編も見る

Q.ダイエットに効くと思って食べたことがある食材を教えてください(複数回答)
1位ウーロン茶29.7％
2位バナナ12.8％
3位寒天12.2％
3位ヨーグルト12.2％
3位りんご12.2％
4位こんにゃく11.0％

■ウーロン茶……
・「油を吸収して排出してくれると聞き、飲んでいたことがある」(27歳/自動車関連/技術職)
・「テレビで脂肪の吸収を抑制するという宣伝を見て1年くらい飲んでいましたが、ダイエットの効果は出ませんでした」(29歳/ソフトウェア/技術職)
・「油ものを食べた後は必ず飲んでいる」(24歳/マスコミ・広告/営業職)
・「脂っこいものを食べるときに、一緒に飲むようにして脂を分解しやすくしています。