【男性編】「これをしたらスタイルがよくなるんだろうな」と思いつつできないことランキング

わかっていてもなかなかできない
忙しい毎日。ボディの維持はつい二の次にしてしまいがちです。そんなに専門的なことをしなくも、ちょっとしたことでも効果があるんだろうなあと思いつつ、できないですよね。そこで、「これしたらスタイルがよくなるんだろうな」と思いつつできないことについて、男性392名にうかがいました。さあ、今日からモチベーションをアップです!＞＞女性編も見る

Q.「これをしたらスタイルがよくなるんだろうな」と思いつつできないことを教えてください(複数回答)
1位食生活を意識する32.6%
2位エスカレーターやエレベーターではなく階段を使う26.8%
3位ストレッチや筋トレなど軽いエクササイズをする23.7%
4位スポーツジムに通う20.7%
5位電車の中での姿勢を意識する(立つ、背筋を伸ばして座るなど)11.2%■食生活を意識する
・「食生活が不規則なので、なかなか規則正しくはできません」(27歳/食品・飲料/販売職・サービス系)
・「でも、ついついラーメン食べちゃう」(27歳/運輸・倉庫/技術職)
・「モデルさんはいつでも気にかけている」(29歳/学校・教育関連/事務系専門職)
■エスカレーターやエレベーターではなく階段を使う
・「どうしても楽な方にいきたくなる。