【女性編】「これをしたらスタイルがよくなるんだろうな」と思いつつできないことランキング

実行すればナイスバディになれるかも?
できることならスタイル美人でいたいもの。そうは言っても、仕事の忙しさもあって、ついつい不摂生をしてしまったり、運動不足になってしまったりしますよね。そこで今回は、「これしたらスタイルがよくなるんだろうな」と思いつつできないことについて、女性517名に訊いてみました。今日から実践できそうなものばかりです。＞＞男性編も見る

Q.「これをしたらスタイルがよくなるんだろうな」と思いつつできないことを教えてください(複数回答)
1位食生活を意識する44.3%
2位ストレッチや筋トレなど軽いエクササイズをする39.5%
3位エスカレーターやエレベーターではなく階段を使う30.2%
4位スポーツジムに通う25.5%
5位電車の中での姿勢に意識する(立つ、背筋を伸ばして座るなど)22.2%■食生活を意識する
・「良くないと思いつつ、安くて手軽なインスタント食品や冷凍食品を買ってしまう」(26歳/商社・卸/営業職)
・「健康に良い食べ物を……と思うが、どうしてもお肉やおやつを減らせない」(28歳/金属・鉄鋼・化学/技術職)
・「仕事が大変でそこまで手が回らない……」