“4.3kg痩せたい彼女たち”が失敗したダイエットは…「ダイエット意識」調査

寒い季節が終わり、薄着になって春のファッションを楽しむ女性が増えている。

この時期、多くの女性が悩むのが「ダイエット」。

ドクターシーラボでは、ダイエットの実態についてアンケート調査を実施した。

調査はインターネットにて、同社WEB会員の女性468名に対して行われた。

今夏にダイエットする予定の女性に、落としたい体重について質問したところ、平均で「－4.3kg」となり、さらに「痩せたい部分No.1」は「お腹」(75%)という結果になった。

「－4.3kg」は、何食か食事に気をつけたりする程度ではなかなか落ちない数値であり、夏に向けて、しっかりと体重を落とすことを理想としている女性が多いことが見て取れる。

「ダイエットに失敗したことはありますか?」という質問に対して、68%が「ある」と回答。

失敗の内容は「思ったように痩せなかった」(76%)が突出し、リバウンドした(28%)と比較しても高い数値となっている。

リバウンドの前段階の、「体重が落ちない」状況で多くの女性が失敗していることがわかる。

ダイエットに失敗した経験のある女性が過去に行っていた方法1位は「食事制限」(57%)