ダイエット経験者の4人に1人は「効果なし」 - 健康に関するアンケート

ネットリサーチ会社のマーシュは、1都3県の20代～50代の男女を対象に、健康に関するアンケートを実施。

過去にダイエットを試みたことがあるが、効果をあげられなかった人が約4人に1人いることがわかった。

調査は、4月20日～4月23日にインターネットで実施した。

まず、全員に過去のダイエット経験を尋ねたところ、「過去、ダイエットを試みたことがあるが、（あまり）効果をあげられなかった」と回答した人の割合は27.5％。

約4人に1人はダイエットの効果に満足をしていないことがわかった。

しかしその一方、「（それなりに）効果もあった」と回答した人の割合は34.2％で、約3人に1人はそれなりに成果をあげた経験があることがわかった。

また、「過去、ダイエットを試みたことがあるが、（あまり）効果をあげられなかった」「過去にダイエットを試みたことはない」と回答した人に、一生のうちのダイエットの必要性について尋ねたところ、約7割が「必要ある」と回答。

性別・年代別でみると、女性の20代と30代がいずれも8割以上と非常に高いこともわかった。

さらにダイエットの必要性を感じる時について尋ねると、「健康面や体力維持の面から」がトップ。

「体重が増えたから」「自分の体形・外見が気になるから」などの理由も続き、体重や見た目の変化を実感した時が、ダイエットの必要性を感じる時のようだ。

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