歌舞伎町のフィットネスクラブ、東急スポーツオアシス新宿店リニューアル

今年で開業20年を迎える、新宿エリア最大級のフィットネスクラブ「東急スポーツオアシス新宿店」が、8月20日にリニューアルオープンした。

「アテインヨガ」は筋肉、関節の可動域の増強強化だけではなく、呼吸を上手に利用し、内臓や神経も刺激して「気づき」から「覚醒」へと体を導いていく。

今回のリニューアルではホットヨガ専用スタジオを新設し、より充実した環境で「アテインヨガ」ができるようになった。

有酸素運動マシンエリアをより充実したスペースにするために、ランニングマシンを増設。

また、トレーニングからストレッチまでを、専用の場所でゆったり行えるスペースも加わった。

エクササイズ後の汗を快適に流せる、バスルーム、シャワーブース、パウダールームも一新。

新たにクールミスト(冷温サウナ)を設置した。

運動後の火照った体をクールダウンして疲れを癒やすことができる。

BFSプログラムとは、米国のBody Training Systemsが開発したスタジオエクササイズシステム。

現在は北米の600を超えるクラブで実施されている。

シンプルで楽しく科学的根拠に基づいた安全で効果的なプログラムで、今回新しく「Group Ride」