夏は虫歯のリスクが高まる季節。子どもの虫歯を防ぐ簡単な方法とは?

2)歯が生えれば、歯ブラシで歯を磨く。

歯垢(プラーク)は歯ブラシでなければ取れない。

3)歯ブラシが持てるようになれば、自分で磨かせる。

4)小学校低学年までは、母親が点検磨きをする。

日に一度、夕食後に丁寧に行う。

5)歯磨き剤はうがいができるようになってから、フッ素入り歯磨き剤を用いる。

それまでは歯磨き剤を使わない。

6)歯ブラシは柄がまっすぐで、硬い毛のヘッドが小さいものを選ぶ。

毛が曲がれば、新しい歯ブラシに換える。

また、大嶋先生によれば、ウーロン茶の摂取が虫歯予防に有効とのこと。

ウーロン茶に含まれるポリフェノールは、虫歯に対して強い抑制作用を生むという。

「ウーロン茶は口全体に行き渡るため、歯垢(プラーク)をできにくい状態にしてくれるだけでなく、歯みがきで取れにくい奥歯などの歯垢(プラーク)に作用して、取れやすい状態にしてくれます。

また幼児の歯みがきでも、歯みがきを行う前に、ウーロン茶で子どもの口をすすぐと、より効果的です」(大嶋先生)このような最新の知識をキャッチすることも、デンタルIQを高めるためにはかかせない。

ところで、あなたの歯の健康に対する知識レベルはどのくらいだろうか?母親・父親向けのチェックリストがあるのでぜひ、試してみよう。