”お肌の曲がり角”ならぬ”カラダの曲がり角”が存在する!?
その結果、太りやすくなったり、痩せにくくなったと感じる「カラダの曲がり角」を感じた平均年齢は36.7歳だった。
「食生活や活動量を変えていないのに、今までに太りやすくなった、痩せにくくなったと感じた事はありますか?」と尋ねたところ、66.8%があると回答。
また、それを感じた平均年齢は36.7歳で、男性は37.3歳、女性は36.0歳という結果になっている。
「あなたは「カラダの曲がり角」をきっかけに、何か対策をとりましたか?」と質問したところ、「対策をとった」と答えた人は64.4%に及んだ。
しかし、「対策をとり、今でも続いている」と答えた人は35.4%にとどまっている。
また、間食実態別にみると、「正しい間食を摂っている人」で対策をとれている人は53.6%と多い傾向にあり、「正しい間食を摂っていない人(14.8%)」の4倍近い結果となった。
さらに、「あなたが対策をとらなかった(とったが続かなかった)理由としてあてはまるものは?」という質問では、「面倒だったから(45.7%)」という回答が一番多く、次いで「忙しくて生活習慣が変えられなかったから(39.3%)」となっている。
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