心理学のプロが伝授! 浮気してしまいそうなときのたった1つの対処法

恋に浮気の悩みはつきものだが、浮気するのは相手とは限らない。

もし自分が浮気してしまいそうになったらどうしたらよいのか。

恋人の浮気対策を教えていただいた前回に続いて、「ゆうメンタルクリニック」総院長で、精神科医・心理研究家のゆうきゆうさんに聞いた。

あなたが浮気をしたいと思ったときの対策を。

実際に「浮気」とまでは行かなくても、「あ、あのコ、かわいい」「あの人、すてき」「いいなぁ～」と思うことは、結婚や誰かとつきあっていたとしても、一度や二度はあるはずです。

こんなときに、「あぁっ! 今の相手とつきあってなかったら……!」と思ってしまう可能性だって、0だとは言えません。

それこそ、今までに述べたような理由で、多少の寂しさや不満などがあったら、それも手伝ってそういう気持ちになるのは自然です。

決して、自分を恥じる必要はありません。

さて、ここからどうするか。

そんなときは、「誘ってみること」です。

とにかく自分に恋人や相手がいることを忘れて、まずは誘ってみてください。

単に「食事をする」「褒める」「あいさつをする」などでも構いません。

何でもいいので、とにかく相手にアプローチすることが大切です。