コーヒーのカフェインは”やる気”の持続にも関係が? - ネスレ受験生調査

ネスレ日本は2012年12月14日～18日にかけて、30～50代の「受験生の母親(2013年度に受験予定の子どもと同居している母親)」500名を対象に、「受験サポート」に関する調査を実施した。

まず、「受験生のサポートとして、何かしていることはありますか?」と尋ねたところ、79％の母親が「ある」と回答した。

メンタル面では「勉強や受験に関する悩みや不安を聞いてあげるようにしている」と6割が回答。

勉強効率面では「子どもの体調管理に気を使っている」(77％)、「勉強中・休憩中に、差し入れをしている」(36％)が多く挙げられた。

母親たちは受験生に向けて、どのような差し入れをしているのか調査したところ、食べ物では「チョコレート」(44％)、「フルーツ」(36％)など甘いものが上位にランクイン。

飲み物ではシーンや目的によって「ココア」と「コーヒー」で票がわかれ、「勉強中の眠気覚ましのために差し入れをしたいもの」としては「コーヒー」(49％)が1位となった。

東京薬科大学名誉教授でコーヒー研究家の岡希太郎先生は、2011年に国際共同チームが発表した論文(※)によると、コーヒーに含まれるカフェインには眠気覚ましやリラックス効果だけではなく、「やる気を起こす・持続させる」