【COBCOB世論調査】もうイヤ! 職場で感じた毛が抜けるほどのストレス体験
忙しい毎日、溜まるストレス、嫌な上司……。心労で髪の毛は薄くなってきた気がするし、おなかはメタボ気味だし。ふと鏡をみると、写っているのは見知らぬおじさんです。「オレ、こんなに老けてたっけ?」なんてショックを受けた経験はありませんか?
今回は、そんな悩める男子たちが職場で感じた強烈なストレス体験と、そんなストレス社会で戦うための解消法を集めてみました。
調査期間:2011/9/16~2011/9/17
アンケート対象:COBS ONLINE会員(ウェブログイン式)
有効回答数:300件(男性限定)
■逆らえない……上司からのストレス編
「上司に質問しようと話しかけたとき、ちょうど機嫌が悪かったようで鬼の形相でこっちを見てきた時。軽く気分が悪くなった」(22歳/金属)
「昇進試験。第一段階の筆記試験は、必ず受かるようにと上司からの圧力が強い」(30歳/自動車関連)
「自分のやり方は間違っていないと威張る感じで命令する上司」(22歳/アルバイト)
「会社で上司から書類を投げられ、これはどうなっているだと言われた それは、言われて訂正済みの箇所なので、その上司の注意不足なのに こちらが怒鳴られたことにストレスを感じた」(27歳/飲食)
■いいかげんにしてくれ!職場の人間関係ストレス編
「すぐ近くにいるおつぼねとその側近が、毎日平気で人の悪口や陰口を言いまくっていること。せめて聞こえない所、人のいない所で話してほしい」(29歳/公務員)
「言われたことしかやらない後輩」(31歳/人材派遣)
「隣の席の先輩の独り言が多くてストレスになる」(25歳/生保)
「会社の人間関係。
どうも古い考えを持っている人がいて、組織としてどうなの?って思ったこと」(26歳/運輸)
■忙しくて倒れそう……業務のストレス編
「慢性的な人手不足にも拘わらず、仕事をしない上司の都合で残業や休日の変更が常態化している」(28歳/その他)
「納品一週間前になって急な仕様変更」(31歳/精密機器)
「人員不足。安易に人を増やすといろいろ弊害があるのは理解できますが、あまりに足りない状況の中で、帰宅後にニュースで人が余ってるとか、就職氷河期などと言われると若干カチンときますね」(26歳/販売職)
「仕事がつまらない。暇」(22歳/商社)
■意外と多い!?通勤中のストレス編
「通勤電車にマナーの悪い若者がいたこと」(23歳/医薬品)
「電車に座っていたら突然サラリーマン風のおっさんにけんかを吹っかけられた。いい年こいて座ってんじゃねーよと言われ、反抗したらけんかになりかけ、ストレスを感じた。」(25歳/医療)
「電車内での話し声がうるさくて、いらいらした」(26歳/自動車関連)
多くの方が、職場でかなりのストレスを感じてるんですねー。特に上司や同僚とのやりとりで生まれる、人間関係のストレスを感じている方が多かったようです。みなさんはどうですか?
最後に、そんなサラリーマン男子たちが実行しているストレス解消法で、ちょっと変わったものをご紹介しましょう。
「三味線をひくこと」(30歳/医薬品)
「いらなくなった物を壊す」(22歳/アルバイト)
「自転車に乗る。上り坂をえっちらおっちらのぼって、下り坂を「おりゃー」っと下ってストレス解消をしている」(24歳/警備)
「女装」(26歳/食品)
みなさんも、適度に息抜きしながら、ストレス社会を生き抜きましょうね!
(COBS ONLINE編集部)
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