【コブスくんのモテ男道！】歯磨きとトイレは同時に。朝の支度の時短テクニックとは

出掛ける間際にバタバタしたときほど大事な忘れ物をする……、ありがちなことです。朝の支度事情について、皆さんにアンケートを実施してうかがいました。

調査期間：2012/3/9～2012/3/14
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 960件(ウェブログイン式)
■次の日に着る服を前夜から着て寝る

Q. 朝はギリギリまで寝ていたいほうですか。ゆったり余裕を持って支度をするほうですか。

ギリギリ派……554票(57.7％)
ゆったり派……406票(42.3％)

ギリギリまで寝ていたい派がやや優勢です。つづいて、

Q. 朝の支度にかかる時間を教えてください。

10分未満……56票(5.8％)
10分以上30分未満……369票(38.4％)
30分以上60分未満……371票(38.6％)
60分以上90分未満……135票(14.1％)
90分以上120分未満……25票(2.6％)
120分以上……4票(0.4％)

10分以上60分未満で朝の支度をする人が多いようです。

ここで、皆さんから寄せられた「朝の支度の時短テクニック」をご紹介しましょう。

複数票挙がったのが、
「服装や持ち物は前の日に用意しておく」(25歳／女性)
「朝ごはんのおかずを前日に作っておく」(27歳／男性)
という、前日までに準備を整えておく方法。時短効果だけでなく、気分的にも慌てずにすみそうです。

自分なりの時短テクニックとして、

「毎朝お決まりのテレビを見ながら、『天気予報が始まったら、あと5分で出ないといけない時間』などと決めておく」(28歳／女性)
「自分が進む場所に、持って行くものを道のように置いている」(30歳／男性)

などは、支度の場面が目に浮かびそうです。

女性ならではの意見もありました。

「洗顔はふき取り用化粧水にする」(28歳／女性)
「速いテンポの音楽をかけながらメイクをすると本当に早くできる」(29歳／女性)

これらは、すぐに実践できそう。

なかには、
「朝食を食べながら服を着替える」(36歳／男性)
「歯磨きとトイレは同時に」(30歳／男性)

という同時進行テクも複数ありました。
また、

「次の日に着る服を前日の夜から着たまま寝る」(31歳／女性)

のは、究極の時短かもしれません。

(岩田なつき／ユンブル)