【エンタメCOBS】めんどくさい！かまってちゃんな友人と上手に付き合う方法
■ちょっとした変化に気付いてあげる
彼らは「大丈夫？」と言われたい生き物なので、落ち込んでいるとき/キャパオーバーなときは、すぐに感情をあらわにします。
「はぁ……」とため息をついていたり、浮かない顔をしていたら、「大丈夫？」「いつも大変だよね」「何かあった？」と声をかけましょう。
私は、いつも頑張っているあなたのことを理解しているよ、と伝えることが大切。
■相手の意見は否定しないで聞く
彼らと話をするときは、「そうなんだ！」「すごい！」「へぇ」「まじで？」の相づちをローテーションで口にすればOK！
会話の矛盾に気がついても、指摘は絶対にしてはいけません。
※ちなみに、相手が年下の場合には、「もう〇〇ちゃんは、ホントに泣き虫なんだから！いいよ、我慢せずに気が済むまで泣いていいよ」と頼れる姉御のように接すると、心を開いてくれます。
■相づちがマンネリ化してきたら、相手の言葉を繰り返す
彼らとうまく付き合うためには「傾聴力」が何より大事！
「もう……昨日は、〇〇さんがミスしたから、そのフォローで終電まで帰れなかったのよ～」と愚痴り始めたら、「えぇ？！終電まで帰れなかったの？！それはたいへんだったね！」と繰り返します。
基本的に語尾を繰り返せば、一気に聞き上手に変身できます。
■何事も「知らないフリ」をして聞く
「前も言ってたよね？」「あ、それ知ってる！」は禁句！
たとえ、一度聞いたある話でも、すでに知っている話題でも「へぇ～そうなんだぁ」と受け流して。
話をしていて気持ちいい、と思ってもらうことがポイント。上手に相づちを打ちましょう。
■褒めるときは「第三者の声」を利用する
「○○さんって、いつもおしゃれだよね」と伝えるよりも、「〇〇さんって、いつもおしゃれだよね……って、この前××と話してたよ！」と伝えます。
知らないところで自分のことが話題になっているという事実がかまってちゃんの自尊心を満たすことができます。■積極的に相談事をもちかける
かまってちゃんの多くは、自分が愛されたい分、「愛したい願望」が強いもの。そのため積極的な自己開示をすることは、効果的です。
円満な関係を築きたかったら、「ちょっと相談したいことがあるんだけど、今日一緒にランチ行かない？」と悩みを打ち明けてみて。
相談内容はその人の得意分野であると、なお良いでしょう。
■おわりに
いかがでしたか。
同じ職場の上司だったり、サークルの先輩だったり、付き合いたくなくても、付き合わなければならない人っていますよね。
そんな人に対しては、苦手だから・・と拒絶せずに、「この人は、少し子供なんだな」とあなたの方が大人になって、接してあげるとうまくいくようです。
(さとみん／ハウコレ)
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