【コブスくんの使えそうな仕事術】久々に麻雀卓を囲んだ全員、うつか不眠症だったでござる

現代社会において、うつ病や不眠症は珍しいものではなくなりました。もちろん環境によって異なりますが、潜在的なうつの患者数は「全国民の2割」とも言われているほど。フロアを見渡せば、間違いなくひとりはうつの人がいると言えるかもしれません。今回は心理カウンセラーである僕が、ある男性たちのケースをもとに現代のメンタルヘルス事情についてお話ししましょう。

■久しぶりの麻雀にて

度重なるパワハラに耐えかねて、ついにうつ病と診断されてしまったAさん。会社を休職し、自宅静養の日々を送っていました。月に一度の心療内科への通院以外に、特にやることもなかったAさんに、久しぶりに友人のBさんから連絡がありました。

「麻雀のメンツが足りないから来てくれない？」

これまで土日もなく働いていたAさん。たまには麻雀もいいか……と思い、参加することにしたそうです。

その晩、集まったメンツは以下の通り。全員、30代前半の男性です。研究室は違うけれど、大学時代の同期同士で、お互いに顔も名前も知っています。学生時代には何度も、卒業も何度か、卓を囲んだことがあったそうです。

Aさん：事務系管理職(休職中)既婚・子供なしうつ病

Bさん：開発系システムエンジニア独身不眠症

Cさん：技術職既婚・子供ありうつ病

Dさん：運用系システムエンジニア独身

AさんからCさんまでの3人は、全員がうつ病ないし不眠症で休職の経験があります。