【コブスくんのモテ男道！】歯科医に聞く。むし歯のウソ、ホント検証

によってエナメル質が浸食されることで起こるため、砂糖と同じく歯に打撃を与えるものに、コーラや黒酢飲料、スポーツ・ドリンク、レモン、オレンジなど、酸性度が高い飲食物があります。これらを口に含んでいると、歯は酸に浸っていることになり、酸の攻撃を受け続けることになります。

「糖質を含む食べ物」、「酸性が高い飲食物」がむし歯をつくるのです。

＜検証3＞
トローチをなめてもむし歯にならない？

江上先生トローチはのどの炎症止めという役割のほかに、口腔(こうくう)内の殺菌、消毒効果があり、なめることで細菌数は減少します。よって、トローチをなめてもむし歯にはなりません。
ただし、甘味料など砂糖が添加されている場合は、もちろん、むし歯の原因になりますから注意してください。

＜検証4＞
寝る前に甘い物を食べるとむし歯になる？

江上先生起きているときよりも、なりやすいでしょう。むし歯の発生を抑える役割をする唾(だ)液の分泌量は、寝ている間には激減します。砂糖が歯に付着したまま寝ると、むし歯菌は喜んで酸をつくり、歯に打撃を与えます。＜検証5＞
カルシウム入りのお菓子は歯によい？

江上先生砂糖が添加されていなければ、よいと言えるでしょう。