【エンタメCOBS】ダイエットの邪魔をする女性ホルモンの正体とは！？

ダイエットに苦労している女性は多いもの。何度誘惑に負けてダイエットを中断したことか…でもこれって、自分の意志が弱いせい！って思っていませんか？
実は敵はあまりにも身近なところにあったりするのです…

その敵というのは実は女性ホルモン「プロゲステロン」のこと。

「黄体ホルモン」と呼ばれることも多く、これとエストロゲンのふたつが卵巣から分泌される女性ホルモンです。

女性ホルモンの役割は、妊娠の準備をすること。

エストロゲンは卵巣や子宮の発達を促して女性らしい体形をつくり、受精卵を育てるために子宮の内側の壁を厚くします。

プロゲステロンはその上にやわらかな膜をつくって、受精卵が着床しやすい環境をつくります。
でも受精卵が着床しないと、せっかくつくった内膜は剥がれ落ちてしまうわ。これが生理です。

女性ホルモンは、この妊娠の準備を毎月行っているということですね。

そしてこのふたつの女性ホルモンは、子宮以外にも妊娠準備のために体の中で働いているんです。

それが、ダイエットと深く関係するというわけ。

詳しく説明すると、エストロゲンは全身をめぐって大きくなった内臓脂肪細胞を血液中に流し、エネルギーとして使うようにします。