2011年7月31日 00:00|ウーマンエキサイト

今日の献立は「豚肉と玉ネギのオムレツ」 E・レシピ

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使ったバランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立を毎日ご紹介!

今日の献立は「豚肉と玉ネギのオムレツ」 E・レシピ

オムレツの中はスタミナ満点の豚肉がたっぷり! 食欲が落ちやすいこの季節。バランスよく食べましょう!

・豚肉と玉ネギのオムレツ

1個分のスライス玉ネギが入った、ボリューム満点のオムレツ。味付けは手軽な焼き肉のタレを使って。

・油揚げとキュウリの梅肉和え

すりこぎでたたいたキュウリは、合わせ梅ダレとよくからんでおいしい! 口の中がサッパリとする一品です。

・モヤシのナムル

モヤシはゆで過ぎに注意。ニンニクが入った合わせダレは食欲増進効果があります。

・ワカメとお麩のみそ汁

ホクホクとした長芋の食感が良いみそ汁。最後に加える天かすでコクをプラスしました。

⇒今週の献立を一覧はこちら

レシピ制作:E・レシピ

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