愛あるセレクトをしたいママのみかた

今日の献立は「ひき肉とナスのピリ辛みそ丼」 E・レシピ

E・レシピ
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使ったバランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立を毎日ご紹介!


今日の献立は「ひき肉とナスのピリ辛みそ丼」 E・レシピ

甘辛いみそがあとをひくボリュームのある丼。ナスは揚げずにカロリーを抑えています。


・ひき肉とナスのピリ辛みそ丼

ピリ辛味のナスの肉みそを丼にしました。花椒を加えることで、より一層香りが良くなります。



・野菜の浅漬け

玉ネギ、ミョウガ、キュウリを甘酢に漬けて味が含んだら完成。前日に作っておいてもOK!



・シジミと大葉のお吸い物

肝臓に良いシジミと大葉が入った、上品な味付けのお吸い物。お酒を飲む前に是非。




・煎茶かん小豆汁粉

煎茶をこして作った寒天を、小豆汁粉と一緒にいただく和スイーツ。見た目も涼しく、おもてなしにも。



⇒今週の献立を一覧はこちら


レシピ制作:E・レシピ

提供:

E・レシピ

この記事のキーワード