今日の献立は「カリカリ豆腐ステーキ」　E・レシピ

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使ったバランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立を毎日ご紹介！




チリメンジャコと松の実の、カリカリッとした食感がおいしい豆腐ステーキ。だし巻き卵はホウレン草入りで栄養もたっぷり！


・カリカリ豆腐ステーキ

チリメンジャコと松の実をカリカリに炒めて、絹ごし豆腐の上に。ヘルシーで健康的！



・ホウレン草入りだし巻き卵

ホウレン草がたっぷり入った、だし巻き卵。鉄分が豊富で、女性にもオススメです。



・揚げレンコン

レンコンを小麦粉と片栗粉を合わせた衣をまぶす事で、サクッとした食感に仕上がります。



・アサリとミツバのお吸い物

アサリから出た旨味が絶品！　毎日食べても飽きない味です。



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レシピ制作：E・レシピ