『食べ過ぎ、飲み過ぎた翌日にリセットダイエット』 レシピ特集!


雪鍋(ゆきなべ)
『食べ過ぎ、飲み過ぎた翌日にリセットダイエット』 レシピ特集!
大根と豆腐だけでつくる簡単・シンプルなお鍋「雪鍋」は、肝臓に溜まったコレステロールを溶かしてくれる力があるという、デトックス料理だ。大根はでんぷんの消化酵素ジアスターゼのほか、各種消化酵素が豊富に含まれており、自然の消化剤といわれるほど。食物の消化を助け、胃腸の働きを整え、体中の余分な脂を溶かす働きがある。

年末年始の飲み会続きで胃もたれ気味な方は、今日の献立メニューにとりいれてみてはいかがだろうか。

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レシピ制作:E・レシピ

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