イライラ女子卒業?! 上手に気持ちを切り替える方法

看護師さんは責任が重い仕事だからこそ、どんな時でも冷静でいなければなりません。そんな看護師のみなさんが最初から気持ちの切り替えが上手にできた訳ではなく、数々の経験を積んで習得してきた事でしょう。その知恵をちょっと拝借して、あなたも切り替えの達人を目指してみましょう。

誰にでもいろいろなストレスがあって、ネガティブな気持ちになる日もあります。けれど、翌日にストレスを溜めないで毎日フレッシュな気分で過ごせるようになりたいですね。

■今回ご紹介した以外にも、恋愛術や生活の知恵など、ナースの意外な情報を大公開中！ナースフル×ウーマンエキサイト特別企画ページ

■取材協力：リクルートの看護師求人・転職パートナー「ナースフル」