●●で、アクティブな一日を！　忙しい女性の味方はコレ

「朝活」願望は強いものの、平日の昼休みにも、理想としては「ウォーキングやストレッチ等の軽い運動」（26.7%）、「外国語や資格取得のための勉強」（27.9％）など、昼休みも健康や美容、スキルアップの時間＝「昼活」に使いたい欲求が高いことがわかりました。

一方、平日の夜も、理想としては、「友人や恋人、家族等のプライベートな食事、（60.4%）、「ウォーキングやストレッチ等の軽い運動」（45.5%）自宅でゆっくり時間かけて入浴する」（43.4%）が上位となり、夜は親しい人との時間や自分だけのゆったりとした時間をすごしたいと思う気が強く、「夜活」よりもむしろ「夜休」の傾向が強い結果となりました。仕事美人の1日は、「朝活」「昼活」＋「夜休」がポイントになりそうです。

「朝活をしていない人」の理由としては、「朝時間は身仕度で精いっぱいだから」（62.3%）、「早起きが苦手だから」（50.0%）「とにかく朝は出来るだけ寝ていたいから」（32.1%）と、早起きが苦手な上、時間のない朝時間の「朝活」は、興味があってもなかなか踏み出せない様子がうかがえます。

そんな忙しい働く女性の9割が「疲れを感じている（やや含む）」とし（93％）、「朝から疲れている（やや踏む）」は68.2%でありつつも、彼女たちの多くが「1日をアクティブに過ごしたいと思う（やや含む）」（79.7%）と、積極的にすごしたいと考えていることがわかりました。

このように多くの働く女性が、朝からアクティブに1日を過ごしたいと願っています。そのためには、朝のエネルギーチャージ＝朝食は欠かせません。けれども、栄養豊富な朝食を作る時間はなかなかないものです。

■朝から忙しい女性に！　新発売のウイダー アクティブアップゼリー
そこで、そんな朝から忙しい女性のために、ココロとカラダのUPを応援する活力系ゼリー飲料『ウイダー アクティブアップゼリー』（参考小売価格210円）が新発売されています。

『ウイダー アクティブアップゼリー』には、活力をサポートする栄養成分として、生きる上でエネルギーを作り出すために必要な「還元型コエンザイムQ10」やビタミンB群（7種）、活力系アミノ酸「シトルリン」が配合されています。爽やかなミックスフルーツ味で、のどごしが良く、果実をクラッシュしたようなゼリー食感が特長。がんばる女性たちのアクティブな活動の前に、おいしく小腹を満たして元気を補給してくれまるから、ぜひ活用してみては？

・ウイダー アクティブアップゼリー
公式サイト