美肌には腸内環境も大切!?　便秘にもお肌にもオススメのヨーグルトとは

他にも、ビフィズス菌は、美肌にいいビタミンB群を生産したり、美肌にいいミネラルの吸収を促進したりするため、ビフィズス菌の多い腸内環境は美肌にとって大切だということがわかりました。

また、肌だけではなく、便秘によってビフィズス菌が減少、悪玉菌が増加・腐敗することで、体臭につながる要因ともなるそうだから、やはりいい腸内環境を保ちたいものです。

そんな中、池田教授に紹介していただいたのは、「BifiX（GCL2505株）」というビフィズス菌。「おなかでよく増え、おなかのビフィズス菌をよく増やし、便秘にも効果的な有機酸（酢酸・プロピオン酸・酪酸）を増加させます。

『BifiX（GCL2505株）』を継続して摂取することによって、便秘が改善したり、美肌の大敵となるフェノールの減少作用もみられます」とのことなので、ぜひ BifiX（GCL2505株）を摂取して、腸内環境を整え、健康そして美肌を目指したいですね。


そこでオススメなのが、グリコ乳業の「朝食プロバイオティクスヨーグルトBifiX」。より効率よくビフィズス菌を補給できる“おなかで増える”ビフィズス菌入りヨーグルトです。

この「朝食プロバイオティクスヨーグルトBifiX」シリーズに、ほんのり甘くてそのまま食べられる低カロリー&脂肪ゼロの新商品「朝食プロバイオティクスヨーグルトBifiX脂肪ゼロ400g」が加わりました。

また、国内飲料業界初の100％ビフィズス菌飲料で、1本に1,000億個のビフィズス菌が配合されたドリンクタイプの「BifiX1000」が関西地区（2府4県）限定にて発売。

これらを上手く活用すれば、脂肪が気になるときも、朝急いでいるときなども、「BifiX（GCL2505株）」をしっかり摂取することができますね。


健康や美容のためにも、腸内環境は大切。普段の食事だけで腸内環境を整えるのは難しいかもしれないので、ぜひ「朝食プロバイオティクスヨーグルトBifiX」を食べてみては？

・朝食プロバイオティクスヨーグルトBifiX
公式サイト