BCAAを補給してもっと走れる体に！　ランニングを楽しむコツを紹介

また、2 月 1 日から、神奈川県公衆浴場業生活衛生同業組合と大塚製薬との共同プロジェクトとして、神奈川県内 41 施設の銭湯をランニングステーションとして利用できる「銭湯ランナー」プロモーションを実施することが紹介されました。






ランニングステーションとは、ロッカーやシャワールーム、休憩スペースなどを備えたランナー向けの施設。今回は銭湯をランニングステーションとして利用できるようにし、近隣のマラソンコースを記載したオリジナルのランニングマップの配布をするなどして、ランニングを楽しむランナーをサポートしてくれるというから、ランナーにとってはありがたいことですね。



このプロモーションに参加する銭湯は入り口にオレンジ色ののぼりがたっているので、初めて銭湯を利用するランナーでも入りやすそうです。 そのほか、利用箇所に応じてオリジナルグッズをプレゼントするスタンプラリーキャンペーンも実施されるので、ぜひ一度利用してみては？



そして第二部では、ランニングアドバイザーのMIDORIさん指導のもと、第一部で紹介した実践知識を活かして「体験ランニング」をしました。






ランニングを楽しんでいる人はもちろん、普段あまり運動していないという人も、「アミノバリュー」でBCAAを補給したり、ランニングステーションを活用したりしながら、ランニングを楽しんでみては？　今から、来年の東京マラソンを目指すのもいいかも。



・大塚製薬

公式サイト