6割の女性が会社のストレスに「免疫」あり！　上手にストレス対処できる女性は美人が多い

今や女性も男性と同じように働くのが一般的。そんな中で、働く女性たちはどの様な場面でストレスを感じているのでしょうか。日々の業務量はもちろん毎日の通勤時間や職場の人間関係など、様々な場面でストレスを感じる事も多く、イライラがずっと続いてしまう時もありますよね。


イライラしてとった行動や発言が、一緒に働いている人を不快な気持ちにさせてしまい、さらに自己嫌悪に陥ったりすることも。そんな日々のストレスと働く女性たちは、どの様にして向き合っているのでしょうか。「免疫美人Labo」が行った、働く女性のストレス対処法についての調査結果（調査対象は20～49歳までの年収400万円以上の女性600名）によると、「会社でのストレスに対して免疫（耐性）がある方だと思いますか？」という質問に対し、「ある方だと思う」と回答した女性の数は、全体の61.7％に！　この結果から、ストレスを上手に対処して、しなやかに生きる現代女性の姿がうかがえますね。


続いて、何に対して免疫があるかを尋ねたところ、1位は圧倒的に「上司」で71.9％、次に「業務量」が39.2％でした。1986年4月に「男女雇用機会均等法」が施行されてから、今年で28年。当初は男性社会の中で働きづらい思いをしていた女性たちも、ストレスと上手く付き合っているようです。

では、実際にどんな風にストレスと付き合っているのでしょう。「落ち込んだ時の対処法の有無」について尋ねたところ、65.4％の方が「落ち込んだ時に、気分転換する対処法を持っている」と回答しました。

具体的な対処法について聞いたところ、1位は「寝る」で62.2％。次いで、「飲食で解消」（49.0％）、「買い物をする」（39.0％）という回答になりました。現代の女性は、「寝る」・「飲食」などで、日ごろのストレスを上手に解消しているのですね。心当たりのある人も多いのでは？