育休明けワーキングママへ、育児・家事と仕事は両立するな!?

■周りに頼れる人がいるのなら大いに頼りましょう！ ワーキングママの中では、社会復帰を考えて自分や夫の両親の家のそばに住む、という選択をする人も増えています。これも立派なワーママの知恵。おじいちゃんやおばあちゃんに頼ることのできる幸せな環境であれば、大いに頼ればよいのです。

子どもの急病など、緊急時のお迎えはおじいちゃんおばあちゃんが！というケースも増えていますし、どうしても時間がない時は実家でごはんを済ませる、というママもいます。

また、ご主人にも頼って、家事は分担するのも大切なこと。外国では、ワーキングシェア（＝ワークシェアリング。1人当たりの労働時間を短縮して仕事を分かち合い、雇用人数を増やすという考え方）という概念が進んでいるため、家事や育児も夫婦でシェア、という考えが当たり前になってきています。

まずはご主人に簡単にやってもらえそうな家事からお願いし、少しずつお願いすることを増やしていくとよいでしょう。

■育児と家事をしながら仕事をするにはどうすればよいか、自分に合った方法を見つけよう育児と家事をしながら仕事をするにはどのような工夫をすればよいか、そして、どの方法なら自分にとって負担なくこなせそうかを何パターンかシミュレーションし、試してみて、最終的に自分に合ったパターンを見つけていってください。

そして、時々自分の気持ちが今どこに向いているのか？ 育児、家事、仕事のバランスを見た時に足りない部分はないかを確認し、あればそこを補う。無理してどれも完璧にしようとはせず、まずは、この方法を実践してみてくださいね。