痩せるためじゃない!?　幸運体質になる開運運動法ならきっと続けられる！

おすすめなのが、休日に早起きして、1リットルの水を持って、自宅から吉方位に向かって出かけること。体が慣れてきて、調子が良ければ、ウォーキングとジョギングを交互にやってもよいでしょう。

■開運スポーツは、スイミング＆サーフィン？　海のパワーをもらって過去を清算！

スポーツをするなら、ぜひおすすめしたいのが海や水の力を受けることなんです。海はすべてのパワーの源。生命の根源は海ですからね。新たな物事を始めるときには、海に行くとやる気が出てきます。また、塩水に浸かることで、過去を水に流すという効果もあるんです。

一番良いのは、海で泳ぐことなのですが、時期的に海水浴は難しいですから、年中できるサーフィンやダイビングがおすすめ。とはいえ、ハードルが高いので、海に行ったときにビーチバレーをやったり、海岸線を散歩したりするだけでもよいでしょう。

近くに海がなければ、室内プールでも構いません。プールにも海に準じるパワーがあります。最近は肌を出さない水着もありますし、泳げなくても水中ウォーキングをすると良い運動になるはずです。

上に挙げた運動以外でも、気楽に始められるものはありますから、探してみてくださいね。スポーツをすることで仲間ができ、笑顔の輪が広まるという効果もあります。恋のチャンスも待っているかもしれませんよ。

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