病気を抱えていても、恋愛できる？

■“ありのままの自分”を受け止められたい？

よく人は、「“ありのままの自分”を受け止められたい」と願います。ただ、その“ありのままの自分”を、自分自身で受け止められているのでしょうか？

「自分では受け止められない人を、人には受け止めてもらいたい」というのは、難しい話です。自分でも受け止め、オススメできるくらいの人だからこそ、人も受け止めたくなる、とは思いませんか？

自分を受け止めるためにも、「自分のことをよく知る」ことは重要です。そのためにも、「自分の心の声をよく聞き、自己と対話をすること」「自分に嘘をつかずに、自分のいいところも悪いところもきちんと見て、その上で悪いところは責めるのではなく、反省して成長していくこと」といったことが、大事だと思います。

自分を責めたところでいいことなんてありません。そのエネルギーがあったら、自分が成長し、変わることに使いましょう。

結局は、「どんな思想を持つのか？」が、自分の言動を大きく変えていくものなんですよね。自分を責めるような思想を持っていたら、どんなに健康な人だって心が弱ってきます。

まずは自分をもっと大切に、愛してあげてみてはどうでしょうか？　それがいい恋をつかむためにも、重要ですよ！

■最終回のご挨拶

2013年9月から連載していた「ひかりの恋愛お悩み相談」は、今回で最終回となります。

人それぞれ、悩みはちがいますが、結局は、「自分」が変われば、「環境」も変わるし、「相手の反応」も変わってくるもの。環境や人のせいにばかりしていないで自分が変わることで状況が好転していくことは結構あるものなんですよね。

お悩み相談は、私の公式ブログ「ホンネのOL“婚活”日記」で、引き続き募集しています。いままで、どうもありがとうございました。