たったこれだけで運気が好転！　「笑う」ってことの重要性

それはね、喜びやうれしさに対して正直になることがいちばんだよ。

たとえば、楽しいことを素直に楽しいと感じたり、誰かになにかしてもらってありがたいと思ったら、「ありがとう、うれしい！」と、どんな小さなことでも口に出して言ったりしよう。

明るく振る舞うことをためらわないでほしい。

君自身も周りの人もしあわせになれる、毎日でもできることだから、ぜひ実行してください。

なにも遠慮はいらないんだ。ネガティブな雰囲気で暗い言葉を聞くよりも、気持ちがワクワクしてくるほうが誰だっていいものね。

人っていうのは、自分も周りも、つまりおたがいをしあわせにする術（すべ）を日常的にもっているんだ。

「感謝」「笑顔」など、ちょっとしたことで、誰かにしあわせを与えてあげられる。

もったいないと思わないかい？　

おたがいにしあわせになれる手段を人は誰でももっているのに、遠慮したり、恥ずかしがったりして、出し惜しみしているなんて。

「君を見ていると、つられて笑顔になるよ」「なんだか気がラクになっちゃった」…そんなふうに、君が笑うことで、誰かを幸福にできたりするんだ。

とても素敵なことだよね。

それにね、しあわせを得るための行動をすることで、君自身も幸福への感度がよくなる。

身近にあった、いままで気づかなかった当たり前のように思っていたことのありがたさに気づけるだろう。

それに、耐え切れないほどのつらい出来事があったり、悲しみで胸がつぶれそうになるとき、「とても自分では笑うことはできない」と、笑い方さえ忘れてしまうようなときもあるかもしれない。

周りの誰かについやつあたりしてしまったり…そんなときは、もちろんムリしなくていい。

でも、磨かれた君の感度で周囲を見回してごらん。誰かの笑顔を見たり、笑い声を聞いたりしよう。フッと救いがもたらされるはずだ。

人を幸福にできる君なら、周囲にも君をしあわせにしてくれる人がたくさん集まってくるからね。

「笑い」を大事にすれば、たくさんのしあわせがやってくるよ。

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