2016年11月15日 07:00|ウーマンエキサイト

報われないと感じる気持ち どうしたら抜け出せる?【心屋仁之助 塾】

坂崎ひでこ
ライター (心屋認定講師 カウンセラー)
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否定すればするほど、その状況が目の前にやってくるという法則があるようです。

暴力暴言、借金、仕事を転々…

これらは、

・人に迷惑をかける
・自分の気分が優先、わがまま
・無責任な行動

ですね。

元旦那さんの非道に見える行動は、あーママさんが、もっと無責任でわがままで、人に頼って、手を抜いて、自分のことを一番優先してもいいよ、という合図に見えます。

無責任なくせに、子どもたちと仲がよさそうな元旦那さんに腹が立つということは、あーママさんが、「うらやましい、私もそうしたい」と思っているということでもあります。

仕事減らすなんて、そんなの無理、と思うかもしれません。
すぐにできなくても、「そんな無責任なことをしてもいいらしい、それでも大丈夫らしい。」と、思ってみてください。

元旦那みたいになってもいい。
無責任でもいい。
自分のこと優先でいい。

そんな言葉を、お経のように、唱えていると、ガチガチに固まったものが、ゆるんできますよ。

・このカウンセラーのブログを読む

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