オトナ音読のススメ! 脳力アップのトレーニングになる効果的やりかた
■音読効果をさらに高めるには?
音読に慣れてきたら、ママひとりの読書タイムにも積極的に取り入れてみませんか?
<オトナ音読のススメ>
・やや速めのスピードで読む
こうすると、脳をより活性化させることができます。
・読書中に印象に残った文章や好きな詩などを声に出して読む
・音読の時間は10分程度
・立って音読する
足を使うことが加わって脳への刺激もアップします。
また、音読は、同じ文章ばかりでなく適度に違う文章を読む方が効果的です。新聞を読むときも音読をすれば、毎日違う文章で内容の理解度も深まり、一石二鳥ですね。
大人も子どもも毎日数分で多くのメリットが得られる音読効果。ママが音読する姿を見れば、子どもも楽しく音読に親しんでくれそうです。
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