余った粉ミルクは大人のご飯に! 活用方法はおやつ・ドリンクもOK
授乳中はついまとめ買いしがちな粉ミルク。でも、赤ちゃんが飲まなかったりミルクを卒業してしまったりで、粉ミルクが余ってしまうこともよくあります。
粉ミルクには使用期限があり、とくに一度開封したものは1ヶ月以内に使い切らなければいけません。赤ちゃんが飲まないからといって、そのまま捨ててしまうのはもったいないですよね。余った粉ミルクも上手に活用して、無駄なく使い切りましょう。
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■赤ちゃんの離乳食やおやつに活用
赤ちゃんの栄養を考えて作られている粉ミルクは、離乳食にもピッタリ。
・ミルクかゆ
調乳した粉ミルクにご飯を入れて煮る。
・ミルクパンかゆ
ご飯の代わりにちぎったパンを入れると、ミルクパンかゆに。
味に変化をつけたい場合は、ペースト状にしたカボチャやサツマイモ、きなこなどを加えると、味に変化が出て赤ちゃんも喜びます。
・フレンチトースト
調乳した粉ミルクに卵を割り入れ、砂糖を加えてよく混ぜたら、食パンを浸してフライパンで焼くだけでOKです。砂糖の量を調節すれば、家族みんなで楽しめそうですね。
ほかにも子どものおやつに人気のホットケーキやパン、クッキーなどにも、牛乳の代わりに粉ミルクを使うことができます。