忙しい日々の中でもすぐにできる！　心とカラダが元気になる簡単な風水

■自然のパワーを効率的に取り入れる方法

体力はあるけど、いまいち元気がないというときは、もしかしたら太陽の光を浴びる機会が減っているかもしれません。忙しいときでも朝はカーテンを開けて日光を浴びて力をもらいましょう。

休憩時間に、外を散歩したり公園のベンチに座ってボーッとしたりするのもよいですね。

それでも足りない場合は、朝日の色をイメージさせる赤や濃いオレンジの服を着てください。毎日赤を身に着けるためにおすすめしたいのが、下着を赤色にすること。肌に赤色が触れている方がより効果がアップします。

風水では「朝日はすべての生命の源」とされています。東の方位から、あなたが心身共に健やかに過ごすためのパワーを十分取り入れられるのです。

忙しくて疲れがたまってきたら、栄養ドリンクやサプリメントに頼る前に、まずは外に出てみるといいかもしれませんね。

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