おとなしいからって意思がないわけじゃない！【心屋仁之助 塾】

メディアで話題の心理カウンセラー、心屋仁之助さんとその一門があなたの相談に答える「凍えたココロが ほっこり温まる、心屋仁之助 塾」。今回は、「人からおとなしいと言われてしまう」という、ミホさん（32歳・OL）に、心屋塾認定講師のはしぐちのりこさんからアドバイスをいただきました。

■ミホさんのお悩み

私は小さい頃からおとなしく、何をするにも「おとなしい」がついて回ります。やりたいことをやろうと思うと、結局人が集まる所へ行かないといけなくて、そういう場で必ず「おとなしいね」と言われて嫌気がさし、何もやる気が起きなくなってしまいます。

なんで私ばっかりそんなふうに言われるんだろう…。そう思うと苦しくなって殻に閉じこもってしまい、おとなしい私は何もできないんだ、と思ってしまいます。そして活発な人を見るとモヤモヤします。おとなしいと言われないようになりたいです。

■心屋塾認定講師のはしぐちのりこさんより

ミホさん、はじめまして。はしぐちのりこです。ご相談ありがとうございます。

どんなところに行っても“おとなしい”と言われることで嫌気がさし、気持ちが萎えてしまう。そういう体験を何度もくり返しているうちに、おっくうになり、外に出てなにかをしようという気持ちすら起きなくなってしまいますよね。

まずはミホさんの中にある価値観をちょっと疑ってみてほしいのです。おとなしいのはダメなことでしょうか？　なんだかずいぶん良くないことのように捉えているようにみえました。

おとなしいのは、ミホさんの大切な個性のひとつですよね。

そんなに嫌わないであげてほしいのです。