ネガティブでつらい。外見ではなく、内面の自信を持ちたいです【心屋仁之助 塾】

ところで、もぐらさんが「内面に自信がない＝人間的な魅力がない＝私なんかダメ」と思うようになったのは、なぜなのでしょうか。

もしかすると小さい頃、ご両親やご兄弟から「可愛いからって泣けばすむと思って」「わがまま」「調子に乗るな」等々と言われた経験があるのかもしれません。

もしくは、「家族（特にお母さん）の役に立ちたい」という思いから、自分の気持ちを言えずに過ごしてきたのかもしれません。その過程のなかで、外見の可愛らしさや美しさは、自分本来のありのままの姿を否定する要素として結びついてしまったのかもしれません。

心屋の講演会へ行った経験もあるようなので、きっと「このことかな？」という心あたりがあるのではないかと思います。

どんな経験にせよ、それを通じて「ありのままの私ではダメだ＝内面に自信が持てない」という前提が生まれた。その結果、「相手に合わせる」「相手の顔色を読む」という心の癖ができあがってしまったのだろうと思います。

そして、その心の癖が「恋愛が長続きしない」というところに結びついているのでしょう。

もしかすると、もぐらさんは相手から告白されて付き合うパターンが多いのではないでしょうか？

好きと言われて嬉しくない人はいませんが、好きと言われて「好き」になることを繰り返しているならば、ちょっと立ち止まって、その「好き」という気持ちを見つめてみてほしいのです。