2018年4月12日 07:00|ウーマンエキサイト

パートナーが欲しいのはどうして? 自分が本当に欲しいものが何かを考える



■おとぎ話のその後

パートナーができたら幸せになれると思いますか? 白雪姫やシンデレラは、その後はどうなったと思いますか? 

実際には嫁姑問題、浮気問題、価値観の違い、時間の使い方、金銭感覚、興味趣向が違うなど、仲良くなってみたらみたで、悩みのネタはてんこ盛りです。違う人と人が関わっていくのだから、ケンカになったり、違和感を感じたりするのは普通のことです。

「え! ありえない!!」と思った方はチャンスです。今までにない考え方や、やり方をインストールして、新しいステージを体験できるチャンスです。

縁側で幸せそうにお茶を飲むおじいさんとおばあさんも、つかみ合ってケンカしたり、許せないことをあきらめたり、許したり、すり合わせたり、もしかしたら心の整理がつかないこともあるまま、一緒に過ごしているのだと思います。

時には、お別れという経過もあるかもしれませんが、どんな道筋を歩いても、その先はちゃんと”幸せ”につながっています。

時間がたてば「あんなこともあったけど、大丈夫だったな」「あのことがあって、かえって良かったな」などと思えるようになるので、驚いたり、怒ったり、もめたりしながらも、幸せな時間を楽しんでいきましょう。

■本当に欲しいものは何だろう?

パートナーを見つけられたら、手に入ると思っているものはなんですか? ワクワクでしょうか? 安心? 関心を持ってもらうこと? お金? 人からの称賛? あなたの本当に欲しいものは「それ」で、「パートナー」ではありません。

「パートナーにしてもらえそうな、うれしいこと」を、まずは自分が自分に与えてみましょう。自分自身を喜ばせる、大切にする、「かわいいね」と声をかけてあげたり、「魅力的だな」と思ってあげたりする。そんなことがあなたの心を潤し、あなたの輝きをアップさせていきます。

自分が自分を愛すること、大切にすることが愛されること幸せになることへの早道なのです。

■パートナーをゲットする魔法の言葉をつぶやこう

「私、もう幸せだった」
「私は欠点で愛されてる人」
「私は何をしてても、幸せになれる人」
「合わないと感じるのは、仲良くなったから」
「私はすてきで、魅力的な人」
「私といる人は、必ず幸せ」
「私にはいつも幸せが待っている」
「パートナーができなくてもいい」
「『あなたに会いたい、一緒に来て、手伝って』で喜ばれる」
「自分をすてきにしてもいい」
「幸せになってもいい」
「失敗してもいい」
「私が幸せなら、皆も幸せ」など。

ピンとくる言葉を、何度もつぶやいてみてくださいね。

・このカウンセラーのブログを読む

(編集/外山ゆひら)



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