2018年5月1日 07:00|ウーマンエキサイト

家族やパートナー以外の相手に、自分を出せません【心屋仁之助 塾】

坂崎ひでこ
ライター (心屋認定講師 カウンセラー)
坂崎ひでこ
確認中:通知を受けよう!
確認中:通知を受けよう!
ポップアップが出ないときは、リロードしてください。
通知方法確認
通知が許可されていません。 確認してください。
+フォロー:通知を受けよう!
フォロー中
確認中:通知を受けよう!
エラー。時間をあけてリロードしてください。

私は今、58歳です。「私は自分が思っていたよりも周りにたくさん応援されていて、受け入れてもらっていたんだ」とうっすらと理解できてきたのは、つい最近のことです。

長い間、情けないと思ってきた人生ですが、今振り返れば、けっこう楽しんできたなあと思います。

うまくいかないときって、「うまくいってないこと」だけを拾って見ています。

心屋仁之助師匠がよく言う言葉です。

「自分は愛されている、かも」
「自分は大丈夫、かも」
そう思ってみる。
思えなくても、思え。

周りの人は、あなたが思っている以上に、あなたのことをわかってくれているし、応援してくれています。

さっちゃんさんが気づいていない、さっちゃんさんのよさをたくさん知っています。

20歳で彼氏がいて、しかも彼の前では素の自分でいられるって、人との関係がうまくできている証拠ですものね。

「今のままの自分でいる」という人生の損をしてみると、恥ずかしがり屋の自分を直す必要がないことに気づくかもしれません。

・このカウンセラーのブログを読む

(編集/外山ゆひら)



坂崎ひでこ
坂崎ひでこの更新通知を受けよう!
確認中
坂崎ひでこ
坂崎ひでこの更新通知を受けよう!
通知許可を確認中。ポップアップが出ないときは、リロードをしてください。
確認中
坂崎ひでこ
坂崎ひでこの更新通知を受けよう!
通知が許可されていません。 ボタンを押すと、許可方法が確認できます。
通知方法確認
坂崎ひでこ
坂崎ひでこをフォローして記事の更新通知を受ける
+フォロー
坂崎ひでこ
坂崎ひでこの更新通知が届きます!
フォロー中
坂崎ひでこ
坂崎ひでこの更新通知を受けよう!
エラーのため、時間をあけてリロードしてください。
確認中

新着くらしまとめ
もっと見る

ウーマンエキサイトで人気のコミックが動画でも!

チャンネル登録よろしくお願いします!

記事配信社一覧
facebook
Facebook
instagram
instagram
twitter
twitter
YouTube
YouTube
ピックアップ
上へ戻る

Copyright © 1997-2020 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.