手がシワシワになる前に「たった3ステップ」時短ハンドケア

■時短ハンドケアSTEP3：自分でできる簡単「ツボ押しマッサージ」

化粧水と乳液の効果で肌がうるおい、摩擦（まさつ）負担が少なくてすむタイミングで、ツボ押しマッサージを。血流もよくなり、リラックス効果が高まります。

腕は3つのポイントを押します。まずはひじ裏。

次に腕のちょうど真ん中あたりを押します。気持ちいいと思える場所でOK。

最後に手首を押します。

人差し指と親指の間のくぼみも、手の血流がよくなるツボ。

手のひらの中心のツボも効果的です。

指先を外に向かって引っ張っていくと、手全体がすっきり！

■時短ハンドケア番外編：特別な日は「化粧下地」の力を借りる

幼稚園の面接で願書を提出する日や、子どもを預けてパパと久しぶりのディナー…など、いつもに増して手元をキレイに見せたい日、ありませんか？　そんな日に一発で効果を発揮してくれるのが、化粧下地。

「手全体に薄く伸ばすだけで、ツヤっとした輝きが。ワンランク上の肌感に見せることができますよ。ほんのりパール入りなどのタイプだとツヤが出てキレイですよ」（森田さん）

お風呂上がりのスキンケアの延長で、手の保湿も習慣化してほしいと森田さん。「毎日ではなくてもいいんです。たまのスペシャルケアだけでも、モチモチうるおった手を実感することができますよ！」（森田さん）

乾燥が始まるこれからの季節は、特に保湿には気をつけたいですね。

取材・文／aica