迷惑ばかりかける人生「自分に価値が見い出せない…」【心屋仁之助 塾】

ⓒnaka－stock.adobe.com

子どもの頃の経験は、とてもつらかっただろうと思います。怖かったでしょうし、長年しんどかっただろうと思います。

たまたま、かなさんはそんな目にあって、誰かの気持ちのはけ口にされてしまいました。でも、かなさんに価値がないからそんな目にあった…というわけではありません。「あんな経験をしたから、自分は価値がないんだ」と思ってしまったのであれば、それは後づけです。

かなさんは価値のある人です。ほかの皆と同じく、生きているだけで、すでに誰かの役に立っているし、迷惑もかけています。そうだとするならば、どんな人生を歩んでいきたいですか？　自分のために、どんなことをしてみたいですか？　

小さなことでも大きいことでもいいので、ぜひ考えてみてください。そして、それをできるところから実行していく勇気も、ぜひ持ってみてください。

かなさんのこれからを応援しています。

・このカウンセラーのブログ
　http://ameblo.jp/norhashiguchi/

（編集／外山ゆひら）