「簡単そうで難しい…」やめると生きやすくなる事に共感の声続々

・さまざまな情報や、ささいなことがいつまでも気になってしまう…。

・仕事や人間関係で、必要以上に気を使ってしまう…。

そんな風に「なんだか生きづらい」「息苦しい」という思いを抱えてはいませんか。

漫画家のコハラモトシ（@kohara_motoshi）さんが、Twitterに投稿した『やめると生きやすくなる事』を描いた作品が、話題を呼んでいます。

やめると生きやすくなる事８選

コハラさんは作品の中で「生きづらさは自分自身で作り出していることもある。コレをやめるといいかもしれない」と前置きし、やめると生きやすくなる８つのコツを紹介しました。

『やめると生きやすくなる事8選』

ぼくは、コレをやめた事で生きやすくなった！#アニワル pic.twitter.com/UG58MX8KwE

— コハラモトシ@イラスト依頼受付中！ (@kohara_motoshi) September 1, 2021

作品の内容は「〇〇をしよう」ではなく「〇〇をやめよう」というものです。

コハラさんは、必要以上に人と比べたり、他人の目を気にしたりするのをやめたことで、生きやすくなったといいます。

作品はあくまでコハラさんの実体験をもとに描かれたものであり、一概にはいえませんが、生きづらさを感じている人は『考え方』を変えてみるとよいかもしれません。

Twitterのコメント欄では共感の声が多く寄せられています。

・簡単にはやめられないけど、少し気がつくだけでも変わりますよね。

・人は人、自分は自分ということですね！

・「必要のないものにこだわらない。とらわれない」という姿勢は、大事です。

「自分と他人を比べない。すべてを完璧にする必要はない」と思うだけで、心が軽くなる気がしますね。

コハラモトシさんのほか作品はこちら

コハラさんは、ほかにも下記のような作品を描いています。

『悪口を言われた時に大切な“5つのない”』

程度にもよるけど、この考え方で悪口は受け取らないようにしている。#アニワル pic.twitter.com/IFzvXfC0L6

— コハラモトシ@イラスト依頼受付中！ (@kohara_motoshi) July 31, 2021

『関わらない方がいい人10選』

これを一度もやった事がない人は、いないかもしれないけど…
“こればかりする人”が危険。#アニワル pic.twitter.com/OTeS1F5XLK

— コハラモトシ@イラスト依頼受付中！ (@kohara_motoshi) July 29, 2021

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同じような悩みを抱えている人は、まずは『意識すること』から始め、心の断捨離をしてみてはいかがでしょうか。

[文・構成／grape編集部]