「あれ、何をしに来たんだっけ」　女性の体験談に共感相次ぐ

日常の出来事を漫画で描き、Instagramに投稿している、かるめ（karume_life）さん。

最近、かるめさんには、困っていることがあるようです。

見た人たちから共感の声が相次ぐ内容とは…。

考えたことを行動に移そうとすると、忘れてしまう、かるめさん…！

天気予報を調べようとスマホを取り出したり、水を飲もうと立ち上がったりするも、目的を忘れてしまうのです。

買い物にでかけた際、購入しようと思っていた洗剤を買い忘れたかるめさんは、最終的に哲学的な問いに向き合い始めてしまいました…！

かるめさんの実体験には、あるあるの声が続出。多くの人が、かるめさんのような体験をしているようです。

・あるある！買い物に行く前にメモを書くけど、そのメモを家に忘れてしまう…。

・私もよくあります！かるめさん、お疲れなのかも…ご自愛ください！

・自分を見ているかのよう。冷蔵庫を開いた瞬間、何を取り出すか分からずそっと閉じたことが何度かあります。

「あれ…なんてコメントしようとしていたのだっけ？」という声まで寄せられたほどの共感を呼んだ、かるめさんの実体験。

諸説ありますが、やろうと思っていたことを忘れるのは、脳の疲労が溜まっていることが原因の１つなのだとか。

５分ほど瞑想したり、SNSから離れたりすると、脳を休めることができるそうです。

また、仕事や学校など重要なことを忘れがちな人は、ノートや手帳に記録するのがよいといわれています。

自分に合った方法で脳を休め、物忘れをなくしたいですね！

[文・構成／grape編集部]