洗い物最小限！　包丁も火も使わない「とろとろ半熟親子丼」の作り方

玉ねぎをスライスする時に、スライサーを使うと簡単です。

玉ねぎを調味料・鶏もも肉と軽く混ぜ合わせます。ラップをして、６００Wのレンジで４分（５００Wのレンジで４分５０秒）加熱しましょう。

加熱が終了したら、レンジから取り出し軽く混ぜ合わせます。容器が熱くなっているので、ふたを外したり、取り出す時にやけどをしないように気を付けましょう。


耐熱ボウルに卵を割り入れ、５回〜６回すくうように卵を混ぜます。ラップをして６００Wのレンジで１分３０秒（５００Wのレンジで１分５０秒）加熱しましょう。

レンジで加熱している間にどんぶりにご飯を入れ、刻みのりをパラパラとご飯の上にのせます。お好みで刻みのりは親子丼の仕上げにのせてもいいでしょう。


加熱が終了した耐熱ボウルをレンジから出します。耐熱ボウルの中を軽く混ぜ合わせたら、ご飯にのせて完成です。


パパッと作ってご飯を食べたい人も多くいるのではないでしょうか。でんぼさんが紹介している親子丼は包丁も火も使わず作れます。

でんぼさんのInstagramでは、とにかく簡単でおいしいレシピをたくさん紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

[文・構成／grape編集部]